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反り腰調整とストレッチのポイント指導
臼蓋形成不全


心の疲れと体の痛み
舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
今回の投稿は心の疲れと体の痛みについて投稿してみたいと思います。
私も2年前まで心の病を患っていましたが今は元気になって仕事もしっかりできています。
私が心の病気でどこに体の痛みが出ていたかと言うと頭痛、極度の肩こり、背中の張りなどが主にありましたこの時に痛み止めを飲んでも痛みが楽になるわけでもなくひどい時は蕁麻疹が出ていました。
これでわかったのが心の病気の場合は痛み止めを飲んでも痛みの根本治療になっていないと言うことでした。
そして心療内科に受診し抗鬱剤を処方していただいたら頭痛や肩こりや背中の張りが楽になり夜寝ることができるようになりましたでも眠ろうとしても眠れない2時間から3時間で目が覚めると言う症状があり睡眠障害とも診断されました。
そして睡眠導入剤、熟眠剤も処方され飲んだらよく寝れるのですが朝起きるときのだるさがひどく飲んで楽になるのか楽にならないのかよく分からない状態でした。
そして心を患って5年目で到達した心理がするべきである、するべきなんだと言う義務感を持たないことにしました。
そうすると心が楽になり気がつけば薬を飲まない生活ができるようになり、睡眠薬がなくてもしっかり寝れるようになりました。
それからの生活は不思議な位頭痛、肩こり、背中の張りを感じなくなりました。この義務感をなくしていけば体が楽になり毎日しっかり動けるようになってきました。
そして人に任せれる事は人に任せる無理はしないと言うことを心がけるようにして毎日を生活しています。
私も経験があるのですが、若いから頑張らなければならないやらなければいけないと言う気持ちを持ちすぎると知らないうちに自分を追い詰めてしまいます。
ですから仕事で自分の上司の人とか先輩の方が無理するなよと言う時は、周りから見ると非常に無理している状態です。
ですから休めと言われたり無理するなと言われた場合は、しっかり甘えて休むべきです。
私はそれに気づくのに45年かかりました。
ですから無理強いしてくる人の言葉を聞く必要もありませんしがんばる必要もないと私は思います。
すべてを自分で抱え込まないやるべき事はやって甘えるべきところは甘えていくことが本当に大切になると思います。
自分でもう体がしんどいなぁ休みたいなぁと思う時は自分の体が走っている信号なのでその心の声に応えてあげるべきです。仕事で無理をするときは必ず来ます。
毎日毎日無理していると本当に心が壊れてしまいます。
仕事でここが頑張り時と言うのはありますので、
その時に本当の無理をすれば良いと思います。
心の病はなったことのない人にはわからないものです。
そして必ず言われるのが頑張れ‼️です。
心が弱ってる人に頑張れは本当に辛いです。
その時は無理せずにやればいいよ、休んだらいいよと声をかけてあげると1番楽になります。
ですから私も学生や部活動をしている子供たちの気持ちはわかるので無理するなよ、辛い時は休みなよと言います。
逃げ道を作ってあげることも大切です。
自殺に向かっていってしまうんです。
ですから心がしんどい、体が痛いと言う症状がある場合は心療内科に受診してみてください。日本は心療内科、精神内科に受診すると心が弱いとか言いますが、どんな人間も必ず心が弱る事はあります。
そんな時は無理をさせることなく優しく声かけをして話を聞いてあげる事をしてみてあげてください。
薬を飲んでも精神疾患は治りません、あくまで警報機を薬で無理矢理止めているだけなので、考え方を変えていく発想の転換をしていくことが大切になってきます。
そして逆に連れ回すことも心の病の方には大きな負担になるのでそっとしておくときにはそっとしておきましょう。
そして本人が外に出たいと言う場合は外出したら大丈夫ですけどもそうでない場合はそっとしておくのも1つのパターンです。
私は自分が経験あるのでよくわかります。そのようなご相談もプロではありませんが、経験上からお話を聞くこともできます。
整体の事はしっかり勉強したのでプロと言えますが心は自分が病気をしたことによりわかった部分が多いので心で悩まれている方のお話も聞かせていただくこともできます。
だから1つ言える事は皆さんも無理はしない人の言葉に甘えると言うことをしっかりと心に置きながら生活を送ってみてください。
支離滅裂な話になりましたが、また機会があれば心の病気のことを投稿してみたいと思います。
京都出張してからのお客様の声
最近思うこと。
舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
次女の大会でLIFE WAVEのパッチを貼った結果
LIFE WAVE
舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
今日の投稿は、私が巡り合ってしまった貼るだけで肌が若がえり、身体のいろいろな痛みを軽減して日常生活を楽にしてくれるパッチを紹介させていただきたいと思います。
このパッチは決して痛みがなくなると言うものではなくあくまで楽になると言うものです。
治癒したり、完治したりするものではないことを言っておきます。
私がこのパッチに出会ったのは9月中旬に嫁の知り合いの方から講習来てみませんか?とお誘いを受け話を聞きに行ったところから始まります。
送ってもらった動画を見て言って聞いてみよう‼️と思い立ち、その場でパッチを貼って試してみました。
あら不思議^_^
肘と膝の痛みがなくなっていることに気づきました。
まぁパッチ自体は薬物ではなく光線療法の技術を応用したものでスポーツなどにもドーピングを気にすることなく使用できることが利点です。
副作用も気にするとはありません。
幹細胞遠貼るだけで働きを促し、若返りもできます。
お肌がすべすべになり嫁さんなんかは、就寝前の化粧水、乳液せずに寝ても次の日肌がすべすべで突っ張って無くて化粧ののりもいいと言っています。
実際使いはじめて10日ほどで私が見ても肌が綺麗になってきてるな?と思いパックしたような肌になっています。
まぁとにかく凄いんです‼️
私も昨日から身体の毒素などを排出するためのパッチを貼っていますが、食事の量が適正になりました。
それに就寝前にはナイトウェーブというパッチを貼って寝ると熟睡なんです。
朝もスッキリ起きることができます。
就寝中の背中の痛みが毎日あり目が覚めることがありましたが、背中の痛みで目が覚めることもなく熟睡できます。
嫁さんも長い間身体の不調に悩まされてきましたが、パッチを貼りはじめてから体調も少しずつですが良くなっています。
長年蓄積された諸々のものが改善されていってます。
たかがパッチされどパッチ‼️
このパッチは色々な検査をされて薬物は含まれてないことも証明されていますし、特許も取っています。
そんな調子のいい話あるわけないやろと思われるかもしれません。
しかしこれは本物です。
試してみたい方は総合整体療法室にお問い合わせください。
毎日の痛みが楽になり快適な生活を取り戻していきましょう。
身体の痛みも楽になりますよ。
元気になります。
貼った後の効果は個人でし違います。
ご了承ください。
明日は娘の陸上競技記録会でエナジーというパッチを貼って記録がどうなるのか検証します。
その結果はまたブログで方向します。
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京都市内への初めての出張
京都出張について