おっさんのつぶやき

74歳で来店されているお客様の整体

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
今回の投稿は怪我の痛みで来店されたお客様の投稿ではなく、74歳で筋肉の歪みから胸椎の歪みにやる腰痛で悩まれているお客様の施術始めてからの状態を投稿させていただきます。
 
お客様の息子さんからご相談いただきました。
相談内容は病院で手術勧められたそうなのですが、手術をしても歩けるようになるのが50%、手術をしても歩けなくなる可能性が50%と言うことでした。
それでも手術なしで親の腰痛の緩和だけでもできないですか?との相談があり、完全に治るとは言えませんが腰痛の緩和ぐらいでしたらなんとかなるとおまいますとお話させていただきました。
その方は6ヶ月プラン申し込まれて来店していただきました。(6ヶ月プランは今月から初めてさせていただいた分割プランです)
 
来店していただいた時は写真撮影していないのですが、背中は曲がりこれでは腰痛出るよね💦と言う身体の状態でした。
身体も触診していくと明らかに胸椎8番〜12番、が筋肉の歪みから左側に大きく湾曲していました。
そして脊柱起立筋を優しく触っただけで痛い😣と仰いました。
左の広背筋、腰方形筋も硬くこれでは腰痛いよね😓とわかりました。
右側の脊柱起立筋、広背筋、腰方形筋は柔らかいんです。
私はその時筋肉調整6ヶ月かけてしていけば手術はしなくてもいけるんじゃないかと😃
状態を見た上でお客様に6ヶ月間かけて筋肉の状態変えていきます。
ですから週に2回は必ず通ってくださいとお話させていただき、お願いさせていただきました。
施術の時は左の脊柱起立筋、広背筋、腰方形筋は物凄く硬く触れて少し力入れただけでも物凄い痛み訴えましたが、
闇雲に強くすればよくなるものでもないので、お客様が痛くない力で初めてさせていただきました。
痛みについてもお客様にお話させていただき、身から加減も聴きながら施術させていただきました。
もちろん今でもお伺い立てながら施術させていただいています。
施術終わっても悪かった状態に戻る前に施術させていただいていますので、背骨は少しずつ真っ直ぐになってきています。(まだ湾曲はありますが)
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そして押圧した時の力も少しずつ力入れても大丈夫になってきました。
そして今日の施術後にお客様から来店されるまでは背中伸ばすの辛かったけど今は背中伸ばせるし、胸も張れるようになってきましたとお言葉いただきました。
本来筋力あるのに使えない状態になっていたので背中伸ばすのしんどくなるし、背中伸ばせなかったら胸も張れなくなるです。
だんだん筋肉が正常になって来てますねとお話させていただきました。
これで後、5ヶ月間続けてもらえればプラン卒業して月2回程度のメンテナンスで大丈夫ではないかと思います。
手術をしても歩けるようなるのと歩けなくなる可能性が50/50では手術踏み切れないですよね。
お客様はセカンドオピニオンもして同じ見解だったそうです。
それで息子さんからご相談いただいたと言うわけなんです。
今の状態は、続けて来店くださっていますので状態は良い方向に向かっています。
このまま継続していただいて、手術しない方向にいけたらなと感じています。
そのために私も最善を尽くして治療致します。
投稿させていただいた内容でお困りの方は一度ご相談ください。
6ヶ月プラン、1年プランは分割対応もさせていただきます。(分割対応は要相談とさせていただきます。クレジットカード決済は受け付けていませんのでご了承お願い致します)
 
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膝と足首が痛いで来店されたお客様

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
 
膝が痛い、足首が痛いで来店された2人のお客様の投稿させていただきます。
 
膝が痛いで来店されたお客様様の投稿からの書かせていただきます。
膝が痛いで来店されたお客様は、サッカーの練習の後で右膝の外側、内側、左膝の脛骨粗面に痛み訴えて来店していただきました。
 
股関節が疲労により使えていないことにより膝関節を中心に使って痛みを出してるんだな?
左足は太ももの裏側が筋疲労で使えなくなり太ももの前を前を使い痛みが出てきている症状でした。
やはり太ももの裏と内側が疲労で硬くなっているのかなと思い触診したら案の定でした。
これは腓骨を動かすための調整と大腿二頭筋剥がしと半腱様筋、半膜様筋剥がし、お尻の筋肉調整する必要があるなと考え上記に記した筋肉調整、骨格調整させていただきました。
その後は運動療法もさせていただきました。
その後は痛みもなく動く時の違和感もなくなりましたということでした。
 
そして次は膝と足首が痛いというサッカー選手が来店していただきました。
捻挫はしていないのに足首が歩くと痛い😣
膝も痛い😣と言うことでした。
このお客様は膝はオスグッドで痛い時来店されているお客様で今は施術と運動療法で正しい身体の使い方を指導している途中なんです☝️
サッカーの練習で学年が下の子供達のチームに入ってカバーするプレイが多かったそうなので、それによりオスグッド治療途中の膝の痛みが最高潮に達したようです。
足首も筋肉疲労から来る痛みでした😖
触診してみても明らかな骨の歪みは認められなかったので筋肉調整と脛骨脂肪帯、距骨脂肪帯、ケーラー脂肪帯の調整、筋肉の調整行いました。
膝の痛みの調整は上記で書いた調整させていただきました。
その後は太もも、お尻の運動療法を行いました。
オスグッドの痛みはまだ残っているものの最初来店した時よりも楽になりいつも通りのオスグッドの痛みになりましたと言っていただきました。
足首は筋肉調整の後念為足首矯正したら筋肉の歪みから足首が若干歪んでいました。
骨は大きな外力や事故などに合わない限り骨単体で歪まないものなんです。 
大体は筋肉の歪みから骨が歪んでしまいます。
その為に痛くなくても定期的な身体のメンテナンスは必要なんですね。
話は元に戻りますが、足首の矯正後は運動療法させていただきました。
その後痛みを確認してもらうと痛みは無い‼️と言うことでした。
よく保護者の方が言われるのが若いのに‼️と言われますが痛みの感じ方は人それぞれなんです。
特に子供の時に痛み訴える時は早めに調整してメンテナンスさせてあげることが大切なんですね。
子供だけではなく大人も大切なんです🤔
今回は子供の膝と足首の痛みの調整の投稿でしたが大人も同じなんです。
違和感や痛みを感じた時にはメンテナスする大切さを知っていただきたいと思います。
痛みや、身体のことでお悩みの方は総合整体療法室にご相談ください🙇
皆様からのご相談お待ちしています🙇
 
 
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捻挫で来店された試合前のバスケットボール選手

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
 
今回は前からちょこちょこ投稿させていただいている捻挫の施術についての投稿です。
 
今回来店されたお客様は中学校のバスケットボール🏀選手です。
 
14日(日)に内反捻挫(足首を内側に捻る捻挫)をしてしまったそうです。
サポーター装着して来店いただきまた。
腫れはなく内出血もない状態でした。
しかし痛みがあり試合前の練習もできない😖状態でした。
21日に行われる中学生総体には出たいと言うことでした。
今の足の状態ではまず試合は無理と考えるのが普通なのですが、腹もなく内出血もみられないので筋肉の調整と骨格調整すれば試合には出れるだろうと考えました。
闇雲に調整するのは2次被害招いてしまうので足首の状態診させていただきました。
診させて頂くと捻挫により筋肉がガチガチで足首の動きもほとんどない状態でした😓
その状態で私の頭に浮かんだのは、脛骨脂肪帯、距骨脂肪帯、ケーラー脂肪帯が固まっていることと腓腹筋、ヒラメ筋肉、後脛骨筋、背足骨間筋、低足骨間筋が固まっているなと考えました。
 
まずは脛骨脂肪帯、距骨脂肪帯、ケーラー脂肪帯の脂肪を柔らかくすることから始めました。
脂肪帯3箇所緩めた後に足底筋の調整、踵骨付近の筋肉の調整、足の甲(骨間筋)の調整行いました。
その後は腓腹筋、ヒラメ筋、後脛骨筋の調整も行いました。
各筋肉の調整終わった後に足首の矯正させていただきました。
足首の矯正の時は7回ほど音がなり完全に矯正させていただきました。
その後は運動療法行い捻挫により神経の流れが悪くなるので本来ここの筋肉使うんだよ☝️と脳🧠に刺激を与えて使えるようしました。
神経がうまく使えないと筋肉動かす時に痛み伴いますので絶対に調整、矯正後の運動療法は大切なんですね☝️
 
全ての調整、矯正、運動療法終了後立ってもらうと本人から1番驚いたようで、痛みがない😄‼️と言っていただきました。
その後は私から明日から練習もできるし、試合も出れるから大丈夫やで👌と伝えました。
しかし注意事項としては、痛みがないからと言っていきなり100%でするのはやめてねと伝えました。
まずは50%から初めてそらから10%ずつあげたいって60、70、80、90、100ですることは絶対厳守してください。
そして練習、試合は足首を安定させることと、足首保護のため1ヶ月は装着してくださいとお願いしました。
これで中学生最後の総体は参加できそうです。
 
毎回書きますが、捻挫は本当に怖いんです😱
捻挫を矯正することなく競技続けていると最悪、アキレス腱断裂してしまうんです😭
 
そうなってからでは本当に遅く、後悔しか残らないので、捻挫後の痛み、違和感でお悩みのお客様は一度ご相談ください🙇
 
 
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ジャンパー膝で来店されたお客様

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
 
今回はジャンパー膝について投稿しようと思います。
 
ジャンパー膝はバスケットボール、バレーボール、陸上競技の跳躍選手に出てくる症状です。
今回来店されたお客様は高校のバスケットボール部の選手です。
前から来店いただいている選手なのですが、高校生になると部活の強度は上がってきます。
その中で膝の前側が痛いとチームトレーナーに相談したそうなのですが、チームトレーナーからはジャンパー膝かもしれないと言われたそうで、お母さんから予約のLINEがあり状態教えていただきました。
ジャンパー膝と聞いた時に太ももの前側の大腿四頭筋の張りを考えてしまうのですが(私もかつては同じ考えでした)最近はもしかすると太ももの筋肉疲労から膝を前に押し出すことができなくなり太ももの前側を過度に使って痛みが出てるのかな?と考えました。
そして今日来店いただいた時に股関節の動き、太ももの前側、後ろ側の確認させていただきました。
股関節は外側に開く状態でした。
もちろん太ももの前側、後ろ側も結構な張りがありました。
1番気になったのは、股関節が外に開くことでした。
股関節が外に開くということはガニ股で走っているということなんです。
ということは、太ももの裏の大腿二頭筋が筋疲労により使えていないということなんですね。
ということは大腿二頭筋剥がしをしなければいけないわけです。
と同時に内転筋剥がしもしなければいけないということなんですね。
そして施術初めてました。
いつもと同じ調整の中に大腿二頭筋剥がし、内転筋剥がしもさせていただきました。
その後は骨盤剥がしとさせていただきました。
施術終了後は、運動療法させていただき弱った筋肉と神経の流れも鈍くなっているので筋肉、神経に刺激入れさせていただきました。
 
その後立って膝の曲げ伸ばししてもらい痛みの状態を確認していただきました。
そうすると痛みは無くなっています。
大丈夫です😄と言葉いただきました。
状態聞いた時の私の考えは当たっていました。
 
オスグッド病とは成長期の小学生に多い症状でオスグッドはストレッチ筋肉の正しい使い方と色々な状態が考えられるのですが、高校生ぐらいとなるとオスグッドはほとんど考えられません。
高校生ぐらいのジャンパー膝は太ももの前が過度に硬すぎると考えられるのですが、何故そこまで大腿四頭筋が硬くなったのか?を考えていくとハムストリング筋が使えてなくて大腿四頭筋に過度の緊張が出たのかなと考えることができるんです。
今回は太ももの裏の調整で痛みが無くなったので良かったです。
昼から部活なので元気に部活へ行きました。
病院に言ってるけど痛みが引かなくて困ってる‼️
どこ行っても症状よくならないとお悩みのお客様は一度総合整体療法室にご相談ください。
今回は太ももの裏が原因でしたが、それ以外の場所が原因としてある場合もあります。
原因解明して痛みを改善してみませんか?
 
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2ヶ月程まともにトレーニングしてなくて再開したら^_^

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
 
今回の投稿は身体のことの投稿ではなく私自身の投稿です。
 
昨年6月からコツコツ毎日トレーニングしていて、加圧トレーニングも週に1回は取り組んでいたのですが、ここ2ヶ月何か仕事もプライベートもバタバタしていて2ヶ月ほどまともにトレーニングできていませんでした💦
それまでは体重80kg~81kg維持できていたのが(これでも多過ぎるのですが😓)最近は、83kg~84kgになってしまい血圧も最高130以上となり始め最低80超え初めこれはやばい🤔となってきて昨日加圧トレーニングしました。
そして今日も加圧ベルト巻かない筋トレしました。
昨日加圧トレーニングしたらよく眠ることができたのですが2ヶ月経ってからのまともなトレーニングだったので最初からブッ飛ばさずに軽めのトレーニングしたのですが、結構な筋肉痛になってしまいました。
特に腹筋はいい感じの筋肉痛で起きるのに結構痛みがあります。
腹筋も無理せず20回2セットで終わったのですが、いかに腹筋使えていないかがわかりました💦
でも昨日は年齢と次の日を考えてアホみたいに昔の感覚でトレーニングしなかったので生活に支障出るほどの痛みではなく程よい筋肉痛で過ごせたので良かったです😅
やはり運動は少しずつ継続してすることが大切だということを昨日のトレーニングで学ぶことができました。
人間若い頃に運動していた人は年齢重ねても、若い頃の感覚で同じように運動してしまい、次の日には動くのか辛いほどの痛み、生活に支障が出るほどの痛みになってしまいます。
そうすると人間痛みで動けなくなると運動しなくなるんですね。
私はそこも考えて昨日は加圧トレーニングしました。
そして今日も運動しました。
やはり継続できるほどの筋肉痛で収めておくということが大切なんですね。
皆さんもトレーニングする時には無理のない怪我しない範囲でできる運動を心掛けてください。
昔とった杵柄は大切なのですが、動けないほどの筋肉痛にならないようにしてくださいね。
さぁ明日も少しずつトレーニングをしていこう🤗
(3日に1回は筋力回復のための休みを入れながら🤔)
 
 
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頭を後傾した時の痛みは頭の筋肉を調整すべし

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
 
今回の投稿は、頭を後ろに曲げた時(後傾)の痛みについて投稿させていただきます。
 
頭を後ろに曲げた時(後傾)の痛みは本当に辛いですよね。
私も過去に頚椎損傷しているので、気圧が低下した時には結構首を後ろに曲げた時の痛みは結構あります。
この状態の時はほぼほぼ頭の筋肉が硬くなっています。
昨日も首を後ろに曲げた時(後傾)に首の後ろが痛くて😖と仰られる方がおられました。
私は即座に頭の筋肉が硬くなって首を後ろに曲げた時に痛み出してるんだろうなと思い首を後ろに倒してもらいました。
見るからに完全な稼働制限が見られました。
頭の筋肉の問題もあるのですが、大胸筋、小胸筋、上腕二頭筋と上腕三頭筋の間の外側中間筋膜、内側中間筋膜もイタズラしているだろうなと考え頭の筋肉、大胸筋、小胸筋、外側中間筋膜、内側中間筋膜の調整行いました。
案の定、大胸筋、小胸筋、外側中間筋膜、内側中間筋膜、頭の筋肉は筋疲労により硬くなって首の後傾できないようにしていました。
頭の筋肉は髪の毛の生え際から後ろに向かって繋がっているんですね。
頭の筋肉の調整は生え際から8センチ程後ろに行くと少し凹んだ窪みがあります、そこを円に数回、上下左右に数回揉んであげると筋肉が柔らかくなります。
その後は大胸筋、小胸筋、外側中間筋膜、内側中間筋膜の調整してあげます。
調整終了後首を後ろに曲げて(後傾)してもらうと痛みはなくなり更には可動域も最初と比べると元に戻りしっかり動くようになっていました。
首を後ろに曲げて痛いのは首肩だけが原因では無いんですね。
頭の筋肉も影響出していることがあるんです。
今回の投稿はこんなところなのですが、首を後ろに曲げると痛い😣とお悩みの方は頭の筋肉調整してみてください。
総合整体療法室ではご相談承っています。
お気軽にご相談下さい🙇
 
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顎関節症と耳鳴りは筋肉の調整と猫背矯正から

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
 
今回は耳鳴りと顎関節症のお話投稿させていただきます。
 
耳鳴りと顎関節症は辛いですよね。
耳鳴りは内耳を触れればいいのですが指を耳の中に入れて触るのは非常に無理があります。
そこで耳を20秒2〜3セット程度上下、左右にひっぱり耳の周囲にある筋肉を緩めてあげることが大切になってくるんですね。
顎関節も同じ要領ですると改善は見られます。
それでも若干気になると言う場合は猫背改善させる方法とっていきます。
頚椎と胸椎の間の関節矯正させていくんです。
そうすると更に改善は見られます。
この耳鳴り、顎関節症でお悩みのお客様に施術させていただくと皆さん耳鳴りが楽になった、顎関節の痛みが楽になったと言っていただきました。
中には鼻づまりがあったけど、鼻が通り鼻が楽になったと仰られるお客様もおられました。
耳、鼻は繋がっているので耳鳴り、顎関節症の治療行うと耳、顎関節周囲の筋肉が緩んでくるので鼻の通りも良くなってきます。
耳鳴り、顎関節症、鼻詰まりでお困りのお客様は総合整体療法室で是非耳周りの筋肉と猫背矯正して症状緩和してみませんか?
施術をしたから直ぐに治るとは言えません。
症状の緩和、軽減は個人差によるところがあることはご承知おきください。
また、しばらくはプラン申し込まれて集中的に治療していくことが大切なんです。
1回調整したからもう大丈夫ではなくて、良くなって悪くなる前に整えてあげることが大切なんです。
そのためにプラン申し込まれて3日に一回〜4日に一回の調査で元通りになる前に正しい身体の状態脳に🧠覚えさせることが大切なんですね。
顎関節症、耳鳴りでお困りの方は一度ご相談ください。
 
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1ヶ月打撲の治療していたけど中々良くならず受診後の検査後に施術の仕方変えてみての状態

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
 
今回の投稿は1ヶ月前に打撲して来店いただいていたお客様の状態ついてです。
お客様はプラン申し込まれて毎週一回来店くださっています。
1ヶ月前に打撲して来店いただいていて運動再開していたのですが、やはり腰の痛みが酷くなったのでお医者様から運動控えるようにと指示が出ていました😥
毎週来店いただいて施術させていただいているのですが、施術した時はよくなるのですが直ぐに痛くなるの状態で非常に申し訳なく感じていました😓
先週保護者の方から連絡がLINEで連絡があり添付された写真でこの飛び出た骨は何か関係があるのでしょうかと言われるので安易な答えは言えませんので、「申し訳ありませんが整形外科に受信していただきDr.に診断していただけたらと思います。」と返信させていただきました。
整形外科に受診していただいきましたら腰椎分離症ではなく、腰の骨にも異常がないということでした。
骨は腸骨だね🤔ということですとLINEいただきました。
私ももしかすると腰椎分離症❓と思っていたところだったので安心しました。
お医者曰く痛いのは神経か筋肉の痛みだから痛み無くなるまでは運動したら痛み出るのかも❓と言われたそうです。
そして出ている骨は腸骨と聞いた時にピン🤔ときました。
骨盤の歪みからきている痛みだな😣と、、、
そして来店いただいた時にいつもと同じ施術させていただきました。
その後は腸骨矯正するための骨格矯正行いました。
そしてってもらうと、腰前屈した時の痛みがほとんど無くなりましたと行っていただきました。
完全に腸骨の歪みによる炎症の痛みだったんだなとわかりました。
骨の歪みだろうと安易に予想して矯正すると、骨折招いてしまったり、その他の軟骨組織損傷してしまう恐れがあるため私は安易に施術、矯正はしないこととさせていただいています。
治療は29日(土)にさせていただき、月曜日に来店していただいた時にほぼ痛みありません。
コルセットもしなくてよくなりました。
(それまでは通学の時にも痛みがあったのでコルセットしていたそうです)
前屈もほぼ痛みなく結構曲げることができますということでした。
そのことを聞いた時に私はホッと😌しました。
打撲の後の筋肉の治療は非常に大切なのですが、筋肉の治療しても状態が変わらない場合は、骨格の歪みからの痛みが出ている場合が考えられます。
整体に行けば治るだろうと考える方もおられると思いますが、私は必ず症状を聞かせていただき、これは受診してからDr.がどのような診断するかで私の施術方法も変えていきます。
病院で受信された場合は必ず診断がどうだったDr.はこう言っていたいうことは必ず伝えてください。
それによりDr.の治療に支障が出ないような施術させていただきます。
その後Dr.から治療終わりと言われた後にキッチリ施術していきます。
私はDr.ではないので私自身の判断では治療できませんので、そこのところはご了承お願いいたします🙇
今回は腸骨の歪みが原因でしたので骨盤の矯正させていただきましたが、骨盤調整する前は必ず筋肉調整入れてからするということもご了承願います。
 
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70代の方で筋肉の歪みから背骨が曲がって腰の痛みに悩むお客様の来店

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
本日の投稿は、70代の方で筋肉の歪みから背骨が曲がってしまい腰痛で来店されたお客様の投稿させていただきます。
 
年齢重ねて来ると筋肉の歪みから背骨が歪んでしまい腰痛発生して悩まれる方が多勢おられます💦
今日来店されたお客様もそうなんです。
来店していただいた時にお話聞かせていただきましたら、結婚される前に交通事故の経験があるそうで、その時にお医者様が腰椎の微妙な骨折気づかなかったそうで、その時の骨折も腰が痛い要因にもなってるそうです。
そこで手術を薦められたそうなのですが、完治するなと歩けなくなるかもしれない確率が五分五分と言われたそうです。
別の病院に受診しても同じ見解だそうで同じこと言われたそうです。
腰が痛いと言うだけで、日常生活には支障があるわけでは無く、手術して歩けなくなる方のリスクが怖いと😱と言うことで来店いただきました。
話を聞いた後にうつ伏せで触診したところ完全に筋肉の歪みから、背骨が左に曲がっていることが確認できました。
施術に入る前に話をさせていただきました。
話の内容は一回の施術では絶対によくなりません、週に2回は絶対に来店してください。
施術後に良くなっても4日したら悪い状態に戻って行きます、悪くなる前に筋肉を正しい状態にするためにも絶対に来店しなくなることはしないでください。
来店された時は筋肉の調整と運動療法して身体を正しい状態にしていきます☝️とお話させていただきました。
6ヶ月プラン申し込まれましたので6ヶ月間は絶対に続けてくださいとお話させていただきました。
そして筋肉の調整をさせていただきました。
筋肉は大腰筋、腸骨筋、ハムストリング筋、お尻、前鋸筋、外腹斜筋、内腹斜筋、腰方筋の調整行い、肋骨剥がし、大腿二頭筋剥がしを実施しました。
その後は腰方筋肉、広背筋に対する運動療法行いました。
施術後は背骨の歪み触診したところ劇的に真っ直ぐにはならないものですが、最初の触診の時と比べると少し歪みが緩やかになっていました。
その後立って確認してもらうと身体が軽くなって痛みも最初よりは楽になりましたとお言葉いただきました。
病院では受信すると歳だから仕方ないね😓で終わってしまうことが多いです。
結局骨の歪みは筋肉の歪みから起こることがほとんどですので、筋肉の歪みを整えてあげることが骨の歪みを直すことに繋がってきます。
筋肉の歪みを治して行くということは脳が🧠間違えて覚えてることを正しく書き換えてあげることが大切なんです。
パソコンなどのようにプログラムをを書き換えればOK👍というわけには行かないのが事実何です😥
筋肉を整えて使えてなくて弱った筋肉を少しずつ運動療法で鍛えていき、正しい神経の流れを教えて行くことが大切なんですね。
ですから正しく覚えてきた時に、もう大丈夫と自分で勝手に判断して辞めてしまうと完全にはよくなっていないので元の木阿弥で結局よくならないんですね💦
なので根気よく通ってくださいね🤔とお話させていただくんですね。
折角6ヶ月プラン申し込まれたのに自分の判断で辞めてしまうということは非常に勿体無いんです😢
私も来店された方には元気になっていただきたいので最善を尽くして施術させていただきますので、プラン申し込まれた方は諦めずに来店していただけたらと願っています。
私も鬱病の時は新たな技術、知識を学ぶことができずにその状態の時に来店いただいたお客様には誠に申し訳ない気持ちで一杯です😭
今は鬱病も寛解して知識と技術取得のための再勉強しています。
身体のことでお悩みの方、手術を勧められているけど迷われている方は一度総合整体療法室にご相談ください。
プラン料金のお支払いもご相談させていただきます。
皆様からのご相談お待ちしています🙇
 
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腰痛で悩んで来店された柔道選手

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
今回は腰痛で柔道の練習できなくて悩まれている中学生が来店されたお話を投稿させていただきます。
柔道の腰痛は本当に辛いんです😥
立技、寝技、受け身の練習できないのでほぼ練習できない状態となってしまうんです。
これは柔道に限った事ではないのですが💦
私も小学校から高校まで柔道していて🥋かなりの腰痛(坐骨神経痛、ギックリ腰)で悩んでいましたので腰が痛くて練習できないは本当に気持ちが痛いほどわかるんです💦
得意な技を聞くと体落としと言うことなんですね。
私も体落としを得意としていたので(今は全く体動かないので無理ですが😅)
これは上半身と下半身の動きがバラバラで腰に負担きてるなと考えてふくらはぎ、太もも、お尻、腰、肩甲骨がガチガチ何だろうなと想像して身体の状態診ていくと予想通りでした。
右組てなので左手の引き手が使えていなくて、右手の釣りてだけで投げに言ってるんだろうなと想像できました。
そのことを本人に伝えるとビンゴ‼️でした。
そうなってくると右手に力が入りすぎているので、肩甲骨もガチガチ、身体も右に傾きが大きくなってるんですね。
他店の施術を否定するわけではありません。
電気当てて、軽くマッサージしてウォーターベットに寝る治療だけでは一過性で痛みまた繰り返すよね😥となるわけです。
根本的な治療が必要となるんですね。
そこから身体の筋肉調整するのですが、太ももの前と後はパンパン、ふくらはぎもパンパン、腓骨触ると痛い(腓骨が原因の腰痛もありました)、お尻も(大、中、小臀筋)パンパン、広背筋・腰方形筋もパンパン、肩甲骨はガチガチ、大胸筋・小胸筋もパンパン、鎖骨も動きが悪くなっていました。
これだけ身体が硬ければ腰痛も出てきますよねと言う状態でした。
唯一救いは坐骨神経痛はなかったことですね。
私は坐骨神経痛で14歳から35歳まで苦しみましたから😥
調整は書かせていただいた筋肉は全て調整するのは当然ですが、腓骨、大腿二頭筋(太ももの裏)、膝窩筋、仙骨剥がし、肩甲骨剥がしを実施しました。
相当筋肉疲労で身体がボロボロでした。
筋肉と書かせていただいた場所を調整すると股関節の動きも回復して腰の痛みも無くなり楽になりました😄と言うことでした。
私も経験者なのでわかるのですが、私は大した実績もない弱い柔道家でしたが、苦しんだ分わかるつもりです。
どこが痛みの原因なのか?
何故この痛みが起こっているのか?
がわかるんです。
私の小学生〜高校生にかけては昭和〜平成に変わってすぐの時代、精神論指導に重きをおいている時代😱
余談となりますが、高校の時試合1週間前にギックリ腰になってしまいお世話になっていた整体の先生のところにいき矯正してもらったんです。
整体の先生も柔道高段者の方で審判員もされていた先生でしたので次の試合は絶対出たらダメと🙅と言われて学校の顧問に伝えたら、矯正したから出れるだろ😱と言われ出ざる得ない状態なってしまい激痛に耐えながら試合出たの今でも覚えています。
その時に腰を矯正してもらった先生が審判席にいて手でこっちこいと言われて言ったら「わしの言うたこと理解していたか?顧問に伝えたか?」と聞かれ「勿論伝えました」と伝えると「顧問俺のところに呼べ‼️」と言われて顧問伝えて顧問が審判席言ったら30分ガチでお叱りいただいていました。
そのあと顧問が帰ってきて「ごめんな🙏試合棄権していいで」と言うので私も意地になって「負けるまでやるので棄権はしません」。と言って試合は続行意地で3位にはなりましたが、その時の無理が原因でその後はずっと腰痛に悩まされ、パフォーマンスは上がらないし、今でもその時の無理が祟って腰痛に悩んでいます。
話は長くなりましたが、腰が痛い、肩が痛い、膝が痛い、肘が痛い、捻挫の痛みがある時に無理してしまうとズッーと痛みに悩まされる結果となります。
悲しいことに今でも日本は精神力、根性で戦え‼️と言う風潮が色濃いと思います。
これが最後の試合と言うことであれば私もわかりますが、これから先の長い若者に精神力と根性論で運動させるのは私はどうなの?と考える人間なんです。
過去にも一緒に指導していた指導者が精神論、根性論で指導するので話したけど聞く耳持たなかったので私は一緒に指導するのを辞めた経緯があります。
私の考えは、精神論・根性論で勝てるのなら太平洋戦争戦勝国になってますがな🤔と言う考えです。
目の前の都合の悪い現実に蓋をして結局国民に多大な犠牲を強いて敗戦する‼️その私の大嫌いな理論が令和になって減ってきてるのもありますが、一部そう言う変な精神論・根性論で指導している方もいるのが現実です。
今回来店された柔道選手は大きな怪我になる前の調整で良かった思います。
スポーツして痛みに悩まれている方は、一度総合整体療法室にご相談ください。
痛みのない楽しいスポーツライフ手に入れて見ませんか?


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