舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
明日は雨の予報ですね。
大雨も予想されてるので皆さん天候には気をつけて下さいね。
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飛び込み施術できます^_^
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6月15日予約状況
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午後4時半から予約あり
午後6時から予約あり
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６月14日予約状況
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
競技真っ盛りのシーズンですね。
痛みで悩まれてる方やなーんか姿勢が悪いなぁと感じられてる方がいましたらご相談ください。
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6月14日予約状況
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予定変更のお知らせ
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
6月12日～6月17日の間は福岡に行く予定のため休みとさせていただいてましたが、予定が変更となり舞鶴での営業とさせていただきます。
皆様からのご予約お待ちしています🙇♂️
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野球肘の痛みと原因は？
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
今日は野球肘について書いてみたいと思います。
野球をしていると必ずと行っていいほど出てくる肘の痛み。
野球だと野球肘、テニスだとテニス肘、ゴルフだとゴルフクラブ肘と特に球技においては肘の痛みはつきものです。
今回は球技における肘の痛みについて投稿してみます。
球技してしばらくすると必ずと言っていいほど肘の痛みを訴えてきます。
そして病院受診🏥
「野球肘ですね」と言われると処方としては◯ヶ月間ノースロー痛みがなくなったら投げていいですよと大概支持されます。
そして痛みがなくなると投球開始、そして痛みが繰り返す。
また受診する。
またノースローの日々になります。
この循環が永遠と続き最終的には離断骨折を招きます。
そうなれば手術になり長ーいリハビリ期間を経て復帰の道となります。
ただ手術して完全復帰した選手はプロでもほとんどいません！
アマチュアでならなおさらです。
プロ野球で活躍された広岡達郎さんも本で書いています。
肘が痛いとなった時は、フォームの確認、筋肉の状態などを見て復帰させるべきだと書いています。
私も同じ理論です。
肘が痛いから単に肘周りの筋肉だろうと考えず、もしかしたら腰の筋肉が悪いのかな？肩の筋肉が悪いのかな？と色々な要因を考えないといけません。
総合的に痛みを分析して治療、トレーニングをしていく必要があります。
肘の痛みで悩まれてる方や、子供が肘痛で悩んでおられる保護者の方は是非総合整体療法室にご相談下さい。
皆様からのご相談お待ちしています。
６月5日〜6月9日の予定
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
暑い暑すぎる😵
週末は気温が下がるみたいですね。
寒暖差による体調不良気をつけてくださいね^_^
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6月5日～６月9日の予定
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午後
広島出張
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６月4日予約状況
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梅雨時期前のジメジメ暑さでしたね。
もうすぐ梅雨に入りますね。
梅が育つには必要な梅雨。
これからの熱中症対策は重要になって来ますね。
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6月4日予約状況
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午後4時予約あり
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6月2日予約状況
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
今日は初めて子供の市内スポーツ祭見に行きました。
これから何をどうトレーニングしていくかピジョンが見えた日でした！
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6月2日予約状況
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午後1時から予約あり
午後3時から午後6時予約できます
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6月1日予約状況
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
今日は雨でしたね☔️
お陰で夜が過ごしやすいですね
明日は雨上がりの後の天気なので皆さん熱中症には気をつけてくださいね。
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午前10時～午後7時
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時間外できます（要相談）
6月1日予約状況
午前
予約を受付していません
午後
午後1時から予約あり
午後3時から午後6時予約できます
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試合前に痛みがある時は注射1本打てば大丈夫なのか？
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
今日は、タイトルのことについて私なりの持論を書いてみようと思います。
私の意見に反対する方もおられると思いますが意見には賛否両論がつきものですからなーんか言うてるわぐらいで読んでみて下さい。
答えはノーともイエスとも言えないです。
試合前にどうしても試合しなければいけない、競技者として後悔を残したくない、これが最後の試合という場合であれば私は痛み止めを打つのは賛成致します。
しかし先で競技を続ける場合などは反対です。
安易に痛み止めを打ち痛みがない状態で競技をしても痛み本来の原因がわかっていない状態では他の部位を損傷してしまいます。
そうならないように痛みの原因を究明していくことが大切になってきます。
それをしないで安易な痛みどめ注射をすることは私は反対なんです。
ですから試合までの期間が短い、試合までの時間がない場合は注射をするのは仕方ないと思いますが、試合後には必ずしっかり身体を休ませて原因を追求してトレーニングして行くことが大切になります。
そうならないためにも普段からの動きの観察、トレーニング内容、トレーニング負荷、トレーニングフォームを正しく見ることが大事になります。
青山学院大学駅伝監督の原監督もツィートされてましたが「精神論で指導するのではなく科学的根拠に基づいて指導することが必要である。」と言われてた通りだと私は思います。
スポーツ障害において痛みがある場合はスポーツ動作を鑑別してトレーニングを組んでいくとが大事で痛み止めを打つのは最後の手段と考えるべきです。
中学高校生の段階で痛み止めを打つ時は指導者、本人、保護者を交えてしっかりと話し合いを持ち、それぞれが納得する形をとることが後々に繋がると思います。
私は勝利至上主義でもないですし、極度の精神論者ではないので「甘い！！」と言われる方もいると思われますが、私の「持論」、いや「信念」とも言えるべきものなので譲れない部分であります。
ですから指導者の方や保護者の方は選手や子供が痛みを訴えた時は、もしかしたら動きが悪いのかな？と疑問に持ってもらえたらと思います。
うちの選手、うちの子供動きが悪くて痛みが出てるのかな？と思われた方は総合整体療法室にご相談ください^_^
皆様からご相談お待ちしています。
5月31日予約状況
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
今日は過ごしやすい天気でしたね。
今日ぐらいの天気が続いて欲しいものです。
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午後
野球トレーナーのため予約受付していません
時間外
野球トレーナーのため予約受付していません
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