舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
今日は珍しく雨が降りましたね。
雨が降るとやはり気温やも少し下がり過ごしやすくなりましたね。
降り過ぎて災害が起こるのも大変ですが、適度に降る雨は大歓迎ですね。
総合整体療法室営業時間午前10時〜午後7時
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8月29日予約状況
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2020年8月28日(金) 14:24 ｜
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8月31日（月）予約状況
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2020年8月28日(金) 13:50 ｜
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舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
暑い暑いと言っても一時期の暑さに比べたらマシになりましたね。
少し涼しいかなと思うように感じてきました。
でもまだまだ暑いのには変わりないので熱中症には十分注意しながら仕事、運動は気をつけながら過ごしてくださいね。
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2020年8月27日(木) 18:03 ｜
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舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
私は最近思うことは、運動するときにアウターマッスル主導で動いている選手のことですね。
筋肉にはインナーマッスとアウターマッスルがあり、身体を動かすためにはまずアウターマッスルから動かしていき、その後にアウターマッスルに変わるということが大切になってきます。
これはいうところの機械が小さな歯車から大きな歯車に連動していき大きな力を出していくということ考えていていただければいいと思います。
人間の身体も同じですインナーマッスル（身体の中にある小さな筋肉）から動かしていきアウターマッスル（大きな筋肉）を動かしていくことになります。
アウターマッスルは身体の表面に目に見える筋肉のことです。
基本的にスポーツを始めたときに動き方を教えてもらうのですが、技術的な事ばかりになってしまいます。
その時ここの筋肉をこう動かすんだよ、と教えてはもらえないです。
そこで身体の動かし方をわかってやっている人は少ないと思います。
いきなりアウターマッスルから動かす癖が付いている人は、必ずと言っていいほどスポーツ障害になり痛みとの戦いになってしまい、パフォーマンスは上がらず運動を辞めてしまうということに繋がってしまいます。
これは日常生活の中でも言えることです。
そうならないためにも普段からの身体の手入れが大切になってきます。
総合整体療法室は、スポーツ障害や日常生活での痛みの原因を探りスポーツ選手はパフォーマンスを上げるためにはどうするか？ということを考えて施術させていただいてます。
日常生活の痛みでお悩みの方の施術も考えて施術させていただいています。
スポーツでパフォーマンスが上がらない、痛みで動きに支障きたしている、日常生活での痛みに悩んでいますという方は総合整体療法室で身体の機能を戻して健やかな日常を少しずつ取り戻してみませんか？
皆様からのご相談お待ちしています。
舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
すこーし暑さも和らいだような気がしますね。
このまま涼しくなるのを願うのみです。
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2020年8月22日(土) 18:54 ｜
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舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
午前中車に乗ってエアコンつけていましたが、陽射しが強すぎエアコンの効きが悪かったです。
この猛暑早くなんとか和らいでくれないか日々思う日々ですこれ
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2020年8月21日(金) 21:55 ｜
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8月24日（月）予約状況
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8月26日（水）
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2020年8月21日(金) 09:15 ｜
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舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
チベット高気圧と太平洋高気圧が重なって物凄い暑さですね。
毎日毎日たまりません。
クーラーつけても中々聞いてる気がしないです。
電気代だけがかかってしまって仕方ないです。
早く涼しくなってほしいものです。
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2020年8月19日(水) 20:59 ｜
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舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
今日は気温が41.1度まで上がりましたね。
私もここまでの気温は初めて見ました。
風邪で熱を出したときは41.2度はありますけど、
やばいぐらい立つのがしんどかったです。
クーラーつけてても汗が滴るので皆さん本当に熱中症に注意してくださいね。
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2020年8月17日(月) 18:17 ｜
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舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
今日は浜松で気温40．9度記録したそうです。
おかしいやろ！
中東に派遣任務で行ったとかも体感していない暑さです。
ラニーニャ現象だからと言われればそれまでですが、おかしな気候ですねよね。
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2020年8月16日(日) 17:58 ｜
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