長女と長男の身体の調整 | 舞鶴市でスポーツ障害の事ならスポーツ整体専門の総合整体療法室

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今回の投稿は長女と長男の身体の調整を投稿したいと思います。

長女の仕事は病院職を作る職場で働いています。

長男は福祉系の仕事をしています。

長男は就職して3ヶ月で頭痛がする肩が凝るということで、前日寝る前に首と肩の調整を応急処置で調整しました。

その後頭痛と肩凝りが楽になって就寝したのですが午前3時頃に腰が痛くて寝れなくて、私が起床した時に死なそうな顔してたので、どないしたんや❓と聞いたら「午前3時から腰が痛くて寝れなくてずっと起きてる」ということでしたので、私は高校生の頃坐骨神経痛で寝ることも学校に行くことも苦労した人間なので、痛いほど長男の言うことが理解できました。

福祉の仕事は志があって仕事していても身体がボロボロになり辞めていく人がほとんどなのです。

ほんで仕事始まるまで時間があったので調整するから店に来な☝️といい調整させていただきました。

やはりお尻の筋肉と腰の筋肉はパンパンに張っていました。

臀部、梨状筋、恥骨筋、大腿筋膜張筋、脊柱起立筋の調整させていただきました。

その後は痛みが楽になったのが熟睡していました。

その日は準夜の仕事でしたので昼から仕事に行く準備していたのですがどないや❓と聞いたら揉み返しが来て痛みがあるそうでした。

私もまだまだです。

そんなに力を入れて揉んだり押したりしていないのですが、筋肉に対してまだまだアプローチができていないということですので長男の身体の調整で勉強させていただいたと思い更なる精進に心がけていきます。

長女は坐骨神経痛と肩凝り、首凝り、腱鞘炎でヤバイ😨ということでしたので仕事が休みの時な朝から起こして調整させていただきました。

やはり長男の時と同じで臀部、梨状筋、恥骨筋、大腿筋膜張筋、脊柱起立筋、大腿直筋、肩甲下筋、前腕部、肩甲骨の癒着を取り除く身体の調整させていただきました。

やはりお尻のの筋肉が異常に硬く、肩甲骨も動いていませんでした。

お尻、首、肩、腰の調整を行いました。

最後は両手首の腱鞘炎の痛みを緩和させるためアロマオイルを使用して手首の調整行わせていただきました。

そしたら握力が回復し、力入れやすくなったということでした。

調整後は朝起こしての調整だったので調整後はよく寝れたようで寝起きの顔もスッキリしていました。

やはり身体のメンテナンスは、若いから大丈夫だろうではなく🙅‍♂️

若くても仕事の内容によったら定期的なメンテナンスをして今勤めている仕事により長く携ることが大切では無いかと私は思っています。

完全にアカン👎となっては遅いんです。

完全にアカン👎となる前に痛みがなくてもメンテナンスをして仕事に取り組めるようにしておくことが大切なんです。

年齢重ねると身体のことを大切する人は多いのですが、若いときは無理に無理を重ねて最後はどうにもならなくなってしまうということが多々あります。

そうなる前にまず痛くなくてもメンテナンスを考えるようにしていってほしいと願う今日この頃です。

なんでも無いことを相談したい。

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