舞鶴のスポーツ整体（一般整体もします）プロ、総合整体療法室です。
今日はリフティング世界チャンピオンの方が来店してくれました。
状態としてはリフティングを足首でしたときに足首が上がった状態で固まってしまう、骨盤の歪みなどを症状として感じてました。
過去に腰を痛めたことがあったようで恐らく腰が悪戯しているのだと予想をつけました。
腰を痛みたことによりお尻の筋肉が硬くなり、リフティングのバランスを取るために膝から下の部分の筋肉を使って疲労により足首が使いにくくなってたのだとおもなってたのだと思います。
先ずは
足全体の筋肉を調整し足首のアライメントを矯正しました。
その後足首と股関節のPNF（徒手神経促通法）を実施しました。
首、肩、背中、腰の筋肉調整も調整をして腰と肩関節の矯正も実施しました。
驚いたのは世界に挑戦する方なので、自分の体のバランスをよく理解されていることと、筋肉の柔軟性が驚くほどあったことです。
毎日ストレッチを実施して自分の身体の状態を把握する事をしているので、通常でしたらパフォーマンスできない状態になっていてもおかしくなかったです。
それでも競技をしてパフォーマンスを出せるのは常日頃からの状態確認とセルフケアのおかげだと思います。
今まで日本チャンピオン、世界チャンピオンと関わりを持たせていただきましたが、その道の頂点に立つ方は日頃のケアと生活を大事にされてますね。
色々な競技の選手でこれから日本一、世界一、大きな大会で結果を残す事を目指す選手は日頃の生活の見直しをする必要があると感じました。
総合整体療法室は皆さんのパフォーマンス発揮のためのお手伝いをさせていただきます。
些細な悩みでもご相談に乗らせていただきますので、悩まれている方は是非総合整体療法室へご相談ください。
2019年11月5日の一覧
お客様の声
11月6日予約状況
舞鶴のスポーツ整体（一般整体もします）プロ、総合整体療法室です。
今日は一段と寒くなってきましたね。
朝が寒くて鼻水が出てしまいます。
寒さアレルギーのわたしには辛い時期になってきました。
総合整体療法室営業時間
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11月6日予約状況
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