舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
5月１０日に産後の体調不良で苦しんでおられるお客様が来店されました。
産後不調は背中の痛み、呼吸が浅く苦しい、夜眠れない、肩首の凝りでした。
最初は嫁が経営する八島商店街のよもぎ蒸しサロン リラに来店していただき、そこから産後不調の話になったそうです。
私の嫁も産後不調に長く悩み苦しんだ1人でした。
産後不調は自律神経のバランスが崩れて起こるものがほとんどです。
仕事を終えて家に帰ったら嫁が自律神経のバランスが悪い場合は背骨のどこが悪い？ときかれるから多分胸椎の4番、5番、6番やろな☝️あと骨盤も歪んでるやろなーって話してました。
それで１０日の日に、嫁の店に行っていただいたお客様が私の店に来ていただき診させていただいたところ予想通り胸椎の4番、5番、6番に歪みがみられ骨盤も産道を作るために広がったままで歪んでいました。
筋肉を調整していきそこから足首の調整、頚椎、胸椎、腰椎、骨盤を矯正したら姿勢が人間本来の姿勢にもどり肩首がらくになり腰の痛みもなくなり、呼吸が楽になったと言っていただきました(笑)
お客様も帰りには定期的に調整に来させていただきますといっていただきました。
嫁の経営する、よもぎ蒸しサロン リラにも定期的にいきますともいっていただき夫婦共々感謝しています。
総合整体療法室はスポーツ選手の調整やトレーニングだけでなく日常生活からくる身体の不調や痛みにも対応させていただいてます。
身体の不調や痛みをどうにかしたいとお考えの方は是非ホームページをみてご相談下さい。
皆様からの連絡お待ちしています。
2017年5月14日の一覧
５月１１日京都共栄学園高等学校陸上競技部トレーナー活動
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
１１日は毎回トレーナーとして行かせていただいている京都共栄学園高等学校陸上競技部へトレーナー活動のためいって来ました。
今回のトレーナー活動は４月の練習中に捻挫をした男子走り高跳び選手の筋肉調整と足首の矯正のため行かせていただきました。
病院受診時には１０日後から動いていいと言う事で丁度動き始める時期‼️
なので動き始めの時期にしっかりとした調整を入れてから運動させないと次はアキレス腱を痛めてしまう恐れがあるので調整に赴きました。
案の定、足を見ると歩けるけど足を引きずっている状態で少し痛みがある状態でした。
わたしは本人を呼び現在の痛みの程度、痛む方向などを聞き、まず筋肉の調整から入り足の甲の関節を矯正し次に踵の矯正を実施して足首の矯正を実施しました。
物凄い音がして矯正されました。
次に足関節のPNFを実施て立ってもらい感覚を見てもらい痛みが大きく軽減、次に歩いてもらう痛みは少しあるが普通に歩ける、次にテーピングをして歩いてもらう痛みも無く立てて歩ける(笑)
OKと言う事でしっかりストレッチしてから動く事と練習前には必ずテーピングをすることを支持して調整は終わりました。
みなさん捻挫後に練習を再開する場合は必ず関節を矯正してテーピングを巻いて無理のないように復帰していくことを念頭に置いて練習及び復帰に向けてトレーニングすることをしていって下さい。
総合整体療法室では足首の捻挫も調整いたします。
捻挫後に悩まれている方は是非ご相談下さい。
