舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。

全国インターハイに出場する。

女子走り幅跳びの選手が腰痛を訴えた来店してきました。

跳躍競技は基本的に衝撃がまともに身体にくるので筋力が必要になってきます。

彼女は筋力もありバネもある素晴らしい選手です。
しかし、腰痛がでる( ゚д゚)

ストレッチも補強運動もしっかりしてるのに腰痛が•••••••••••(-。-;

競技力がある分、筋肉疲労から腰椎3、4番に歪みが出て痛みが起こるようです。

全身の筋肉を調整して捻挫経験のある足関節もアライメント矯正して腰椎もアライメント矯正^_^

すると痛みが無くなり動けるようになりました。
やはり定期的な調整は必要ですね。
スポーツしている、してないに関わらず身体の定期的な調整は必要です。
このブログを読んでる皆さん好不調に関わらず定期的な身体の調整をして元気な身体を手に入れてみませんか?

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スポーツ障害・スポーツ整体の専門院
総合整体療法室

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